coté nutrition pour coureur?

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intello
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Enregistré le : jeu. 14.04.2016 13:11

coté nutrition pour coureur?

Messagepar intello » jeu. 14.04.2016 13:15

BONJOUR
quel aliment devrais je vraiment prendre pour assurer l'endurance de mon corps ? Au fait je voudrais savoir quel genre de nourriture dois je ou non manger au quotidien ...
merci de m'éclairer

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