Le Forum des coureurs
Jogging International, le magazine du plaisir de courir et de la forme
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- Les 10 livres cultes du coureur à pied (JOG 310, août 2010)
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:30 - 2 Réponses
- 42 Vus
- Dernier message de pipus
le Jeu 02.09.2010 07:58
- Les 10 livres cultes du coureur à pied (JOG 310, août 2010)
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- Le test d'effort Tapis ou vélo (JOG 311, sept 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:19 - 10 Réponses
- 60 Vus
- Dernier message de guigues67
le Mer 01.09.2010 19:31
- Le test d'effort Tapis ou vélo (JOG 311, sept 2010)
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- VMA : Séance zatopek ou séance Harbig ? (JOG 311, sept 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:18 - 3 Réponses
- 46 Vus
- Dernier message de steelrunner59
le Dim 29.08.2010 16:00
- VMA : Séance zatopek ou séance Harbig ? (JOG 311, sept 2010)
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- Dossier : préparez sa rentrée (JOG 311, sept 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:21 - 1 Réponses
- 20 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Mer 25.08.2010 16:47
- Dossier : préparez sa rentrée (JOG 311, sept 2010)
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- Le top 10 des bons aliments... (JOG 310, août 2010)
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:29 - 7 Réponses
- 91 Vus
- Dernier message de gilou64gbm
le Sam 21.08.2010 08:36
- Le top 10 des bons aliments... (JOG 310, août 2010)
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- musculation et course à pied
de occitanie09 le Dim 15.08.2010 17:55 - 0 Réponses
- 23 Vus
- Dernier message de occitanie09
le Dim 15.08.2010 17:55
- musculation et course à pied
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- Sexe et course à pied (JOG 311, sept 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:22 - 1 Réponses
- 36 Vus
- Dernier message de phinic
le Ven 13.08.2010 12:57
- Sexe et course à pied (JOG 311, sept 2010)
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- On élimine les excès de l'été (JOG 311, sept 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:24 - 0 Réponses
- 14 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Ven 13.08.2010 11:24
- On élimine les excès de l'été (JOG 311, sept 2010)
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- 10 trucs pour rester motivé (JOG 311, spet 2010)
de La Jirafe le Ven 13.08.2010 11:23 - 0 Réponses
- 16 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Ven 13.08.2010 11:23
- 10 trucs pour rester motivé (JOG 311, spet 2010)
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- Les 10 trucs qui gonflent la rédac (et les autres) JOG 310
de kaidette le Ven 16.07.2010 14:15 - 10 Réponses
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- Dernier message de gilou64gbm
le Jeu 29.07.2010 16:23
- Les 10 trucs qui gonflent la rédac (et les autres) JOG 310
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- Les sept pêchés capitaux du coureur à pied, JOG 310, août 10
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:27 - 1 Réponses
- 45 Vus
- Dernier message de salem
le Dim 18.07.2010 13:41
- Les sept pêchés capitaux du coureur à pied, JOG 310, août 10
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- Les 10 courses préférées de nos lecteurs (JOG 310, août 2010
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:30 - 0 Réponses
- 18 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Dim 18.07.2010 13:30
- Les 10 courses préférées de nos lecteurs (JOG 310, août 2010
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- - Diététique : Les 11 règles d'or (JOG 310, août 2010)
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:28 - 0 Réponses
- 14 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Dim 18.07.2010 13:28
- - Diététique : Les 11 règles d'or (JOG 310, août 2010)
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- Redécouvrir les fondamentaux.... (JOG 310, août 2010)
de La Jirafe le Dim 18.07.2010 13:28 - 0 Réponses
- 17 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Dim 18.07.2010 13:28
- Redécouvrir les fondamentaux.... (JOG 310, août 2010)
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- Une grosse envie de courir (juillet 2010, JOG 309)
de La Jirafe le Ven 11.06.2010 15:28 - 8 Réponses
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- Dernier message de runing-jo
le Jeu 15.07.2010 14:21
- Une grosse envie de courir (juillet 2010, JOG 309)
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- Si tu t'ennuies....(juillet 2010, JOG 309)
de La Jirafe le Ven 11.06.2010 15:27 - 10 Réponses
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- Dernier message de undecesjours
le Mar 06.07.2010 13:41
- Si tu t'ennuies....(juillet 2010, JOG 309)
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- Julie prépare la Parisienne...
de Ajar74 le Sam 19.06.2010 08:54 - 4 Réponses
- 95 Vus
- Dernier message de Ajar74
le Sam 26.06.2010 11:20
- Julie prépare la Parisienne...
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- Abandon : stop ou encore ? (JOG 307, mai 2010)
de nickc le Mar 18.05.2010 11:10 - 6 Réponses
- 76 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Sam 19.06.2010 13:25
- Abandon : stop ou encore ? (JOG 307, mai 2010)
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- La marche nordique, (juillet 2010, JOG 309
de La Jirafe le Ven 11.06.2010 15:29 - 2 Réponses
- 24 Vus
- Dernier message de guigues67
le Ven 18.06.2010 08:05
- La marche nordique, (juillet 2010, JOG 309
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- C'est l'été, on se muscle le haut (juillet 2010, JOG 309
de La Jirafe le Ven 11.06.2010 15:32 - 5 Réponses
- 69 Vus
- Dernier message de guigues67
le Ven 18.06.2010 08:01
- C'est l'été, on se muscle le haut (juillet 2010, JOG 309
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- L'été, faut pas courir ... (juillet 2010, JOG 309)
de La Jirafe le Ven 11.06.2010 15:37 - 3 Réponses
- 42 Vus
- Dernier message de gilou64gbm
le Sam 12.06.2010 10:33
- L'été, faut pas courir ... (juillet 2010, JOG 309)
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- Une heure sans m'arrêter (JOG 308, juin 2010)
de nickc le Jeu 27.05.2010 15:31 - 1 Réponses
- 48 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Dim 30.05.2010 18:17
- Une heure sans m'arrêter (JOG 308, juin 2010)
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- J'ai mal à la fesse, docteur ! (JOG 308, juin 2010)
de nickc le Jeu 27.05.2010 15:52 - 0 Réponses
- 21 Vus
- Dernier message de nickc
le Jeu 27.05.2010 15:52
- J'ai mal à la fesse, docteur ! (JOG 308, juin 2010)
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- Perdre du poids, sans (trop) se fatiguer (JOG 308, juin 10)
de nickc le Jeu 27.05.2010 15:42 - 0 Réponses
- 34 Vus
- Dernier message de nickc
le Jeu 27.05.2010 15:42
- Perdre du poids, sans (trop) se fatiguer (JOG 308, juin 10)
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- Une foulée plus belle et plus efficace (JOG 308, juin 2010)
de nickc le Mar 18.05.2010 14:44 - 0 Réponses
- 36 Vus
- Dernier message de nickc
le Mar 18.05.2010 14:44
- Une foulée plus belle et plus efficace (JOG 308, juin 2010)
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- Réussir l'après-marathon (JOG 307, mai 2010)
de nickc le Mar 18.05.2010 11:31 - 0 Réponses
- 11 Vus
- Dernier message de nickc
le Mar 18.05.2010 11:31
- Réussir l'après-marathon (JOG 307, mai 2010)
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- Le micro-circuit (JOG 307, mai 2010)
de nickc le Mar 18.05.2010 11:23 - 0 Réponses
- 17 Vus
- Dernier message de nickc
le Mar 18.05.2010 11:23
- Le micro-circuit (JOG 307, mai 2010)
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- Marathon : Bien boire et bien manger (JOG 307, mai 2010)
de nickc le Mar 18.05.2010 10:45 - 0 Réponses
- 15 Vus
- Dernier message de nickc
le Mar 18.05.2010 10:45
- Marathon : Bien boire et bien manger (JOG 307, mai 2010)
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- Osez les associations ! (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 18:01 - 7 Réponses
- 94 Vus
- Dernier message de MARC78300
le Jeu 22.04.2010 14:34
- Osez les associations ! (JOG 306, avril 2010)
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- Dans l'enfer de la Tough Guy (JOG306 Avril 2010)
de Frappadingue le Ven 09.04.2010 12:09 - 1 Réponses
- 39 Vus
- Dernier message de guigues67
le Mer 14.04.2010 08:37
- Dans l'enfer de la Tough Guy (JOG306 Avril 2010)
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- Marathon de Paris ! (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 17:53 - 4 Réponses
- 82 Vus
- Dernier message de polka
le Mer 31.03.2010 00:22
- Marathon de Paris ! (JOG 306, avril 2010)
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- Un gros poutoupoutou à Eric Greff
de NB le Jeu 18.03.2010 18:59 - 0 Réponses
- 22 Vus
- Dernier message de NB
le Jeu 18.03.2010 18:59
- Un gros poutoupoutou à Eric Greff
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- Etes-vous Rapide ou endurant ? (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 18:03 - 4 Réponses
- 72 Vus
- Dernier message de guigues67
le Dim 07.03.2010 17:08
- Etes-vous Rapide ou endurant ? (JOG 306, avril 2010)
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- La course "off" (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:03 - 3 Réponses
- 58 Vus
- Dernier message de gilou64gbm
le Sam 06.03.2010 17:43
- La course "off" (JOG 305, mars 2010)
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- Circuit Training (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 17:55 - 1 Réponses
- 31 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Jeu 04.03.2010 19:07
- Circuit Training (JOG 306, avril 2010)
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- Les régimes "miracles" (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 18:05 - 0 Réponses
- 40 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Jeu 04.03.2010 18:05
- Les régimes "miracles" (JOG 306, avril 2010)
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- La femme sportive (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 17:59 - 0 Réponses
- 23 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Jeu 04.03.2010 17:59
- La femme sportive (JOG 306, avril 2010)
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- Préparation marathon (JOG 306, avril 2010)
de La Jirafe le Jeu 04.03.2010 17:57 - 0 Réponses
- 28 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Jeu 04.03.2010 17:57
- Préparation marathon (JOG 306, avril 2010)
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- Vous courrez le midi ? (JOG 304, fév 2010)
de La Jirafe le Ven 08.01.2010 14:07 - 9 Réponses
- 224 Vus
- Dernier message de kaidette
le Mer 03.03.2010 15:15
- Vous courrez le midi ? (JOG 304, fév 2010)
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- Courez-vous écolo ? (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:10 - 12 Réponses
- 100 Vus
- Dernier message de gilou64gbm
le Mar 16.02.2010 21:37
- Courez-vous écolo ? (JOG 305, mars 2010)
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- Nutrition : les 10 erreurs... (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:14 - 4 Réponses
- 82 Vus
- Dernier message de gilou64gbm
le Jeu 11.02.2010 22:26
- Nutrition : les 10 erreurs... (JOG 305, mars 2010)
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- J'ai testé ma VMA....(JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:12 - 1 Réponses
- 29 Vus
- Dernier message de guigues67
le Jeu 11.02.2010 17:20
- J'ai testé ma VMA....(JOG 305, mars 2010)
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- Pourquoi il faut réviser votre FCM ?
de La Jirafe le Lun 11.05.2009 13:48 - 6 Réponses
- 179 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Mar 09.02.2010 14:38
- Pourquoi il faut réviser votre FCM ?
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- Pas de perf sans stress
de La Jirafe le Lun 11.05.2009 13:47 - 2 Réponses
- 71 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Lun 08.02.2010 10:07
- Pas de perf sans stress
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- 20 trucs pour dépenser moins en 2009
1, 2de La Jirafe le Jeu 22.01.2009 11:23 - 25 Réponses
- 1333 Vus
- Dernier message de LACAILLE
le Dim 07.02.2010 22:34
- 20 trucs pour dépenser moins en 2009
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- Les boissons de l'effort (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:15 - 0 Réponses
- 27 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Mer 03.02.2010 16:15
- Les boissons de l'effort (JOG 305, mars 2010)
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- 5 et 15 kms, les nouvelles distances (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:08 - 0 Réponses
- 12 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Mer 03.02.2010 16:08
- 5 et 15 kms, les nouvelles distances (JOG 305, mars 2010)
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- Le renforcement muscualire.... (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:07 - 0 Réponses
- 17 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Mer 03.02.2010 16:07
- Le renforcement muscualire.... (JOG 305, mars 2010)
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- Débutants, cette fois je m'y mets (JOG 305, mars 2010)
de La Jirafe le Mer 03.02.2010 16:04 - 0 Réponses
- 7 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Mer 03.02.2010 16:04
- Débutants, cette fois je m'y mets (JOG 305, mars 2010)
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- Les 10 blessures du coureur à pied (JOG 304, fév 2010)
de La Jirafe le Ven 08.01.2010 14:09 - 2 Réponses
- 42 Vus
- Dernier message de guigues67
le Lun 25.01.2010 10:03
- Les 10 blessures du coureur à pied (JOG 304, fév 2010)
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