Le Forum des coureurs

[phinic]

perso je trouves ces distances trop longues ! bon faudait peut étre essayer une fois .

Exactement, il faut essayer, il y a des trails de toutes les distances. Il suffit de commencer par un 25-30km et se rendre compte que ça fait une sortie longue très sympa. En prime, 2 jours après on reprend son entrainement sans rien changer. C'est d'ailleurs comme ça que l'on réalise à quel point le bitume est traumatisant.

[fred9424]

entre la dictature du chrono et le bitume,

Le problème, c'est que j'ai un chrono dans la tête et je ne sais pas comment je vais gérer ces moments de marche..mais c'est certain que c'est moins traumatisant.

j'ai encore mis au programme de cette année le 17 km de la trace des loups en juin..mais ça fait déjà 3 ans que j'arrive pas à le faire.

A suivre

[phinic]

Un 17 km c'est déjà autre chose, limite plus du cross, tu peux le faire à fond, t'es déjà plus tout à fait sur du trail d'après moi.

[fred9424]

Dans un premier tps, ça me permettra de "re-courir" dans la forêt...Avant courir sur du bitume, c'était quasiment inimaginable..et, puis, pour des raisons pratiques, j'ai commencé à courir sur du bitume, et j'apprécie cette surface, même si elle est traumatisante..mais, ça fait quelques temps que je voudrai bien aller à la course Nature...Pour le moment, je resta au chaud...

[marco21b]

perso je trouves ces distances trop longues ! bon faudait peut étre essayer une fois .

Exactement, il faut essayer, il y a des trails de toutes les distances. Il suffit de commencer par un 25-30km et se rendre compte que ça fait une sortie longue très sympa. En prime, 2 jours après on reprend son entrainement sans rien changer. C'est d'ailleurs comme ça que l'on réalise à quel point le bitume est traumatisant.

tu m'a convaincu je vais essayer , déja 25 bornes pour découvrir serai pas mal !

[Pat83]

Moi aussi ça me donne envie... je verrai, dès que je me serai remis du prochain marathon.

[marco21b]

@ phinic ==> j'ai suivi ta suggestion n ' ayant jamais fait de trail ( j'uste des cross ) j 'ai participé au trail du josas ( commune de jouy en josas 78) pour une distance initial de 20 km qui finalement s'est terminé à prét de 24 km ( aprés un refus de passage ) . eh bien je confirme tes dire ,rien à voir avec le bitume pas d'objectif de chrono pas de panneaux affichants les kms , de la course plaisir en fait . vraiment sympa surtout dans ce coin qui est somptueux ! on ne voit pas le temps passer ! au final ça pourrait méme me servir de sortie longue si je décide de racheter un dossard pour le mdp ! ( affaire à suivre ) .

[phinic]

et voilà ... encore un qui risque de faire de plus en plus de trails
Quand on discute à un départ de trail on s'aperçoit que la plupart des coureurs ont commencé par la route et l'ont petit à petit mise de coté.
Dans l'autre sens, c'est plus rare ...