Le Forum des coureurs
Jogging International, le magazine du plaisir de courir et de la forme
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- Courez-vous seul ou à plusieurs ?
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de La Jirafe le Jeu 16.04.2009 18:35 - 60 Réponses
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- Dernier message de roro771089
le Lun 23.08.2010 09:43
- Courez-vous seul ou à plusieurs ?
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- Le stress d'avant course ! Appel de la rédaction
1, 2de La Jirafe le Jeu 16.04.2009 11:05 - 25 Réponses
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- Dernier message de gilou64gbm
le Mer 19.05.2010 21:53
- Le stress d'avant course ! Appel de la rédaction
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- Mesurer sa FCM réelle...
de Ajar74 le Sam 28.08.2010 13:03 - 5 Réponses
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- Dernier message de kalupion
le Dim 29.08.2010 13:03
- Mesurer sa FCM réelle...
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- REGLAGE DE MON CARDIO/FREQUENCEMETRE
de karlit le Lun 23.08.2010 19:02 - 9 Réponses
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- Dernier message de karlit
le Jeu 26.08.2010 16:57
- REGLAGE DE MON CARDIO/FREQUENCEMETRE
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- comment augmenter sa vitesse?
de Smarties le Jeu 26.08.2010 11:50 - 1 Réponses
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- Dernier message de phinic
le Jeu 26.08.2010 14:00
- comment augmenter sa vitesse?
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- triathlon : savoir courir en préfatigue
de scranun le Jeu 22.07.2010 08:18 - 11 Réponses
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- Dernier message de phinic
le Dim 22.08.2010 19:41
- triathlon : savoir courir en préfatigue
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- plan semi marathon sans seance de 1000 ou 2000M?
de fpii le Dim 15.08.2010 10:28 - 3 Réponses
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- Dernier message de Philou94
le Lun 16.08.2010 15:29
- plan semi marathon sans seance de 1000 ou 2000M?
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- Courir en vacances...
de Philou94 le Jeu 05.08.2010 17:13 - 6 Réponses
- 62 Vus
- Dernier message de Philou94
le Mer 11.08.2010 15:58
- Courir en vacances...
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- Fartlek ou fractionnés
de phanie02 le Dim 27.06.2010 19:36 - 9 Réponses
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- Dernier message de Philou94
le Mer 11.08.2010 15:55
- Fartlek ou fractionnés
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- Débutant qui souhaite mettre de la méthode
de bijan le Sam 07.08.2010 12:11 - 1 Réponses
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- Dernier message de phinic
le Sam 07.08.2010 18:16
- Débutant qui souhaite mettre de la méthode
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- quand commencé à varier le fractionné
de yoshi2010 le Mer 21.07.2010 14:33 - 1 Réponses
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- Dernier message de Elconquistador
le Mer 21.07.2010 15:25
- quand commencé à varier le fractionné
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- Progresser en courant seul
de Nounours37 le Sam 08.05.2010 14:48 - 5 Réponses
- 336 Vus
- Dernier message de red_peper
le Lun 05.07.2010 12:39
- Progresser en courant seul
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- Logiciel test de VMA gratuit
de laurentcolas le Dim 04.07.2010 07:58 - 0 Réponses
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- Dernier message de laurentcolas
le Dim 04.07.2010 07:58
- Logiciel test de VMA gratuit
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- TEMPLIERS/ENTRAINEMENT
de belette le Mer 23.06.2010 11:16 - 0 Réponses
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- Dernier message de belette
le Mer 23.06.2010 11:16
- TEMPLIERS/ENTRAINEMENT
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- Entrainement fractionné haute Intensité -HIIT-
de salem le Dim 16.05.2010 18:43 - 8 Réponses
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- Dernier message de courandair
le Mer 16.06.2010 10:48
- Entrainement fractionné haute Intensité -HIIT-
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- analyse de mon semi
de harley le Lun 14.06.2010 12:48 - 4 Réponses
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- Dernier message de Elconquistador
le Mar 15.06.2010 13:32
- analyse de mon semi
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- Gros pépère content !
de pipus le Mar 20.04.2010 09:49 - 6 Réponses
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- Dernier message de yoshi2010
le Jeu 27.05.2010 20:36
- Gros pépère content !
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- Quelle FCM de référence prendre ?
de Ajar74 le Dim 09.05.2010 14:01 - 2 Réponses
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- Dernier message de zamy
le Jeu 27.05.2010 11:41
- Quelle FCM de référence prendre ?
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- course du chateau de vincennes
de chrisbretagne le Mar 18.05.2010 15:53 - 4 Réponses
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- Dernier message de phinic
le Ven 21.05.2010 19:26
- course du chateau de vincennes
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- Problème "d'équivalence"
de tiwoui le Mer 07.03.2007 15:01 - 4 Réponses
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- Dernier message de takamaka
le Ven 14.05.2010 07:50
- Problème "d'équivalence"
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- Urgent!! quel test vma???
de SCRUBDS le Sam 08.05.2010 15:58 - 0 Réponses
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- Dernier message de SCRUBDS
le Sam 08.05.2010 15:58
- Urgent!! quel test vma???
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- Echauffement avant course?
de rowrow le Sam 01.05.2010 19:31 - 2 Réponses
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- Dernier message de phinic
le Lun 03.05.2010 09:37
- Echauffement avant course?
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- Stratégies de course sur un 10 km ?
de Ajar74 le Lun 26.04.2010 20:49 - 5 Réponses
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- Dernier message de guigues67
le Dim 02.05.2010 07:15
- Stratégies de course sur un 10 km ?
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- FC entre les fractions ?
de kalupion le Ven 23.04.2010 16:06 - 10 Réponses
- 111 Vus
- Dernier message de liger atlantis
le Mer 28.04.2010 21:05
- FC entre les fractions ?
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- Besoin de conseils d'experts pour progresser!!
de FredR le Jeu 22.04.2010 09:03 - 2 Réponses
- 123 Vus
- Dernier message de Elconquistador
le Jeu 22.04.2010 15:35
- Besoin de conseils d'experts pour progresser!!
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- reprendre apres 3 semaines d'arret
de MIOUASSE le Mar 20.04.2010 17:23 - 0 Réponses
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- Dernier message de MIOUASSE
le Mar 20.04.2010 17:23
- reprendre apres 3 semaines d'arret
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- les coureurs du dimanche
de cliffbarnes le Lun 12.04.2010 21:11 - 4 Réponses
- 196 Vus
- Dernier message de phinic
le Jeu 15.04.2010 20:31
- les coureurs du dimanche
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- Une FCM exacte ?
de Scofield le Lun 12.04.2010 22:38 - 3 Réponses
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- Dernier message de biggi34
le Jeu 15.04.2010 15:14
- Une FCM exacte ?
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- 10km 16mai
de chrisbretagne le Mer 31.03.2010 14:08 - 6 Réponses
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- Dernier message de Philou94
le Lun 12.04.2010 17:35
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- courir 82 km ?
de Etienne14 le Mer 24.03.2010 21:49 - 3 Réponses
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- Dernier message de titi de Paris
le Mer 07.04.2010 21:08
- courir 82 km ?
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- courir quand l'hiver est rude!
de guigues67 le Jeu 07.01.2010 16:53 - 14 Réponses
- 272 Vus
- Dernier message de zonk
le Ven 19.03.2010 02:34
- courir quand l'hiver est rude!
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- PLAN 10KMS
de diego66 le Mer 10.03.2010 21:45 - 3 Réponses
- 197 Vus
- Dernier message de phinic
le Mer 10.03.2010 22:23
- PLAN 10KMS
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- Rameur ou vélo elliptique ?
de runing-jo le Mer 10.03.2010 19:21 - 0 Réponses
- 50 Vus
- Dernier message de runing-jo
le Mer 10.03.2010 19:21
- Rameur ou vélo elliptique ?
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- cardio training
de cherokee_laredo le Lun 08.03.2010 20:13 - 0 Réponses
- 45 Vus
- Dernier message de cherokee_laredo
le Lun 08.03.2010 20:13
- cardio training
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- Allure 10 kms
de iletang le Mer 13.01.2010 14:25 - 10 Réponses
- 400 Vus
- Dernier message de sexycarcass
le Ven 05.03.2010 17:07
- Allure 10 kms
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- enchainé un trail apres un marathon!
de michel 03430 le Lun 22.02.2010 19:22 - 2 Réponses
- 43 Vus
- Dernier message de michel 03430
le Lun 01.03.2010 15:26
- enchainé un trail apres un marathon!
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- programme de course et méthode à adapté pour un boxeur
de kizuk3 le Sam 27.02.2010 15:18 - 0 Réponses
- 24 Vus
- Dernier message de kizuk3
le Sam 27.02.2010 15:18
- programme de course et méthode à adapté pour un boxeur
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- Objectif MDP
1, 2de iletang le Lun 15.02.2010 15:57 - 22 Réponses
- 245 Vus
- Dernier message de nono95490
le Jeu 25.02.2010 14:43
- Objectif MDP
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- Un 20 km 15 jours après un 10 km
de runing-jo le Mer 24.02.2010 21:35 - 0 Réponses
- 58 Vus
- Dernier message de runing-jo
le Mer 24.02.2010 21:35
- Un 20 km 15 jours après un 10 km
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- courir sur le bitume est mauvais pour les genoux ?
de cliffbarnes le Jeu 18.02.2010 20:05 - 1 Réponses
- 174 Vus
- Dernier message de biggi34
le Jeu 18.02.2010 20:09
- courir sur le bitume est mauvais pour les genoux ?
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- 2° 10 KILO
de harley le Lun 08.02.2010 15:34 - 6 Réponses
- 181 Vus
- Dernier message de harley
le Mar 16.02.2010 12:09
- 2° 10 KILO
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- Courir par ce temps (Paris) : recommandé ou pas ?
1, 2de Ajar74 le Mer 10.02.2010 20:17 - 18 Réponses
- 174 Vus
- Dernier message de roro771089
le Lun 15.02.2010 11:29
- Courir par ce temps (Paris) : recommandé ou pas ?
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- Ce que la pratique en club vous a apporté ?
de Ajar74 le Sam 13.02.2010 13:52 - 3 Réponses
- 116 Vus
- Dernier message de phinic
le Dim 14.02.2010 22:04
- Ce que la pratique en club vous a apporté ?
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- Tour d'Eure-et-Loir, juillet 2010
de kaidette le Sam 13.02.2010 17:40 - 0 Réponses
- 21 Vus
- Dernier message de kaidette
le Sam 13.02.2010 17:40
- Tour d'Eure-et-Loir, juillet 2010
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- Intégration 1 semaine de ski sur un prépa marathon de 12
de ram6 le Mer 10.02.2010 17:19 - 0 Réponses
- 26 Vus
- Dernier message de ram6
le Mer 10.02.2010 17:19
- Intégration 1 semaine de ski sur un prépa marathon de 12
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- 3 séances hebdo : que faire si pas possible de les espacer ?
de Ajar74 le Dim 31.01.2010 22:03 - 1 Réponses
- 93 Vus
- Dernier message de La Jirafe
le Lun 08.02.2010 11:30
- 3 séances hebdo : que faire si pas possible de les espacer ?
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- Baisse de ma FCM !
de cabrero le Dim 07.02.2010 14:08 - 0 Réponses
- 112 Vus
- Dernier message de cabrero
le Dim 07.02.2010 14:08
- Baisse de ma FCM !
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- nombre de séance/semaine
de CROQUA le Dim 31.01.2010 20:13 - 6 Réponses
- 182 Vus
- Dernier message de CROQUA
le Ven 05.02.2010 19:50
- nombre de séance/semaine
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- demande de conseil pour progresser en vitesse
de lecteur57 le Lun 04.01.2010 15:11 - 6 Réponses
- 328 Vus
- Dernier message de trodatt
le Jeu 04.02.2010 18:00
- demande de conseil pour progresser en vitesse
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