courir avec des bâtons ???

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sanrio
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courir avec des bâtons ???

Messagepar sanrio » jeu. 28.04.2016 12:51

salut
dites moi les trailers , pourquoi certains d'entre vous courent avec des bâtons ?Quels sont ces avantages et utilités?
merci

jogging-officiel
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Re: courir avec des bâtons ???

Messagepar jogging-officiel » sam. 07.05.2016 15:21

On les utilise souvent dans les épreuves en montagne, le principal intérêt réside dans le fait qu'ils permettent une meilleure répartition des charges, offrant des points d’appuis supplémentaires pour le corps outre les 2 jambes :) :)

acoustique
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Re: courir avec des bâtons ???

Messagepar acoustique » mar. 17.05.2016 14:32

sur une longue distance ,il est tres benefique d'utiliser des batons car ils peuvent vous soulager quand la fatigue musculaire se fait sentir au niveau des jambes.Vous devez toutefois vérifier le règlement de la course si son utilisation est autorisée ou non


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