douleur aux chevilles

gordini26
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Enregistré le : dim. 07.02.2016 13:11

douleur aux chevilles

Messagepar gordini26 » dim. 07.02.2016 13:26

Bonjour à tous.
J'ai bientôt 19 ans. Je suis en première année de DUT. je cours une à deux fois par semaine avec mon "vieux" père. Je cours pour le plaisir, mais je ne fais pas de compétition. ça fais un 1 ans que je cours. je mesure 1,66m pour 48/49 kg. je porte des semelles orthopédiques. J'ai à chaque entrainement des douleurs vives aux chevilles au bout de 5 minutes environ. Cela m'empêche de courir sans m'arrêter et de prendre vraiment du plaisir. je n'arrive pas à déterminer si c'est un problème dû aux semelles ou à ma paire de chaussures ( asics ); qui ne serait pas adaptée à ma morphologie?

Si vous avez une idée ou une piste concernant cette problématique, je serais heureuse de pouvoir lire et partager vos réponses.

Sportivement
H.C

jogging-officiel
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Re: douleur aux chevilles

Messagepar jogging-officiel » mer. 23.03.2016 18:02

Bonsoir,
Il est assez rares d'avoir des douleurs a cause de semelles.
Essayez de mettre d'autres paires pour voir ce qu'il en est!Sinon consultez un podologue et emmenez votre paire de chaussures!
Bonne chance


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