désinsertion carrée fémoral droite

dbaroukh1
Messages : 1
Enregistré le : lun. 14.03.2016 09:04

désinsertion carrée fémoral droite

Messagepar dbaroukh1 » lun. 14.03.2016 09:05

bonjour

39 ans je cours depuis environ 5 ans 150 Km par mois (30-40Km par semaine (10Km par sortie). depuis juillet 2015 j'ai augmenté mes sortie et suis passé à 15km par sortie soit 240Km par mois. je ne m'étirais jamais. en janvier 2016 j'ai ressenti une douleur aiguë à la fesse droite. IRM et échographie ont confirmés une désinsertion du carrée fémoral droit (carrée crural dans l'ancienne nomenclature) le médecin du sport qui à interprété les résultats m'a prescrit 10 séances de kiné avec étirement et MTP mais ne m'a pas préconisé d'arrêt spécifique. il m'a juste dit de courir et d'arrêter si douleur! j'ai donc effectuée une sortie la semaine d'après et la douleur même si elle n'est pas invalidante ( je peux marcher en ressentant une gène comme un point) est toujours là. ma question. pensez vous que je doive arrêter et ne plus courir jusqu’à disparition complète de la douleur (comme le kinè le préconise) ou bien courir et m’arrêter si je ressens la moindre douleur ?

merci

jogging-officiel
Messages : 36
Enregistré le : jeu. 03.03.2016 18:00

Re: désinsertion carrée fémoral droite

Messagepar jogging-officiel » lun. 11.04.2016 16:41

Bonjour,

Soyez raisonnable !écoutez votre médecin!
La reprise du sport est surtout fonction de l'importance de l'hématome.Elle pourra aller de 1 mois jusqu'à plusieurs mois si l'hématome persiste.
Si les douleurs persistent, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire
Bonne chance


Retourner vers « Posez vos questions à nos experts »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 0 invité