Le Forum des coureurs

[tascraquemel]

La Bordelaise, la course de toutes les femmes, c'est parti !
Bon ok je suis un tout petit peu en avance mais une course ça se prépare, non ?
Alors rejoignez moi sur http://www.tascraquemel.fr pour y suivre ma préparation, trouver de nombreux conseils, des infos, des bons plans...
A très vite

[tascraquemel]

Bonjour à toutes,

Je complète ou reprécise : la Bordelaise c'est déjà parti sur le net !

Pour vous toutes mesdames et mesdemoiselles, afin de bien préparer la course, se faire plaisir le jour J (et bien avant), je vais publier plein de bonnes infos, des bons conseils etc... en provenance "directe" des organisateurs de La Bordelaise. Mais aussi de professionnels "sportifs": coach, cardiologue, nutritionniste, kinésithérapeute, podologue...etc.... de la région bordelaise.

çà vous laisse tout l'été pour vous remettre au sport tranquillement : marche, natation, vélo, canoë... et on finira par un petit plan d'entraînement pour la course fin août et des petites séances collectives de remise en forme en septembre !

Alors ouvrez bien les yeux , suivez-moi et posez-leur toutes les questions sportives qui vous intéressent ! je et ils "travaillent" pour vous, autant en profiter un "max" !

Mel
http://www.tascraquemel.fr

[MARIEKARLA]

bonjour les filles... a qu'elle date se déroulera la bordelaise 09? le site n'est pas encore actualisé?? j'ai pu voir sur le classement de la paloise deux filles de bordeaux... y a t'il des coureuses qui compte faire les 3 (paloise toulousaine et bordelaise)... bis
a bientôt peut être sur ces parcours

[tascraquemel]

Hello Mariekarla !
Le site est actualisé maintenant, tu peux y pêcher plein d'infos et même t'inscrire http://www.la-bordelaise.com/
RDV le 27 septembre et en attendant sur mon blog pour un concours (demain) et des tee shirts à gagner

[tascraquemel]

Y'a t-il des Bordelaises ici ????
Ou suis je seule au monde